-

Jan. 14, 2011

På tisdag eller onsdag börjar "ätandet". Kommer att få börja med att äta frukost. Känns läskigt och sjukt mycket men också bra eftersom jag troligen kommer känna mig mer som en människa igen.

Frukost (vegan) ger ca 500 kcal motsvarar 1 påse Nutrision:

Alternativ 1
1 port havregrynsgröt
1,5 dl sojadryck
2 msk sylt
2 skivor mjukt bröd (av limpa)
30 g Tartex eller liknande
10 g veg. margarin

Alternativ 2
2 dl sojayoghurt
1 dl flingor
1 skiva mjukt bröd (av limpa)
5 g veg. margarin
15 g Tartex eller liknande
2 dl juice

2011-01-14 @ 14:52:54 Sjukhustiden Permalink

Kommentarer

Postat av: Helena

Du är så väldigt stark, du kommer att klara det.

2011-01-14 @ 16:25:27

Postat av: Anna

Du kommer fixa detta! Jag vet att du kan!

2011-01-14 @ 23:09:24
URL: http://annashealth.blogg.se/

Postat av: sofi

Du är så bra, kram!

2011-01-14 @ 23:28:57
URL: http://ugumugi.blogg.se/

Postat av: Solitär

Du skriver att snart börjar "ätandet". Eftersom ätande är så starkt negativt laddat för dig, så kanske det skulle vara bra att byta ut det i dina tankar mot att snart börjar "tillfriskningsprocessen", "må-bättre-grejen", eller

något annat som är positivt laddat.

Det är ju några dagar tills dess. Om det dyker upp negativa tankar, så låt dem lösas upp som ett moln i vinden. Låt inte fantasin skena iväg, håll dina tankar borta från de obehagliga illusionernas rike.

Fyll ditt sinne med sådant som är trevligt och välgörande.

Försök slappna av, jag tror att du kommer att klara det här galant, Emmelie.

2011-01-14 @ 23:39:17
URL: http://morkgronsolitar.blogspot.com/

Postat av: Moa

Heja! heja! Du kommer klara detta, det är jag säker på :)

2011-01-15 @ 11:07:16
URL: http://moalindholm.blogspot.com

Postat av: Felicia

Du kommer att klara det! jag håller tummarna för dig :)

2011-01-15 @ 12:49:07
URL: http://feliciakarlehov.blogg.se/

Postat av: Leah

hur går det?

2011-01-18 @ 15:05:50
URL: http://ananxiety.blogspot.com/

Trackback