Grodden från vete är rikt på protein, mineraler och vitaminer. Framförallt E-vitamin som gör håret glänsande och ger huden lyster. Vetegroddarna innehåller även Omega 6-fettsyror.

1 port
3/4 dl rågflingor
1/4 dl vetegroddar
2 dl vatten
1 nypa salt

Kokas i ca 3-4 min. Åt med persika och naturell havremjölk.